![RAMA Channel](/img/default-banner.jpg)
- 19 149
- 176 286 367
RAMA Channel
Thailand
Приєднався 3 вер 2013
โรงพยาบาลรามาธิบดีเป็นทั้งสถาบันการศึกษาและโรงพยาบาลที่มีบุคลากรทางการแพทย์ในระดับชั้นนำของประเทศ จึงเป็นแหล่งความรู้ที่น่าเชื่อถือ มีศักยภาพในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับคนไทย ทั้งในด้านของการป้องกันและการรักษาในรูปแบบต่างๆ
ดังนั้นเพื่อสร้างบทบาทในเชิงรุกแทนที่การรอรับผู้ป่วยที่มารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างที่ผ่านมา และด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีการสื่อสารของโลกปัจจุบัน สื่อโทรทัศน์ผ่านดาวเทียมและเคเบิลจึงเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านสุขภาพทั้งในด้านของการป้องกันและการรักษาสู่สาธารณชน
สถานี "รามาแชนแนล" จึงเป็นอีกภารกิจหนึ่งของโรงพยาบาลรามาธิบดีในการเผยแพร่ความรู้เพื่อการป้องกันและเสริมสร้างสุขภาพที่ดีผ่านทางสื่อโทรทัศน์ 24 ชั่วโมง โดยความร่วมมือจาก ทรู วิชั่นส์
ดังนั้นเพื่อสร้างบทบาทในเชิงรุกแทนที่การรอรับผู้ป่วยที่มารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างที่ผ่านมา และด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีการสื่อสารของโลกปัจจุบัน สื่อโทรทัศน์ผ่านดาวเทียมและเคเบิลจึงเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านสุขภาพทั้งในด้านของการป้องกันและการรักษาสู่สาธารณชน
สถานี "รามาแชนแนล" จึงเป็นอีกภารกิจหนึ่งของโรงพยาบาลรามาธิบดีในการเผยแพร่ความรู้เพื่อการป้องกันและเสริมสร้างสุขภาพที่ดีผ่านทางสื่อโทรทัศน์ 24 ชั่วโมง โดยความร่วมมือจาก ทรู วิชั่นส์
Music Caregiver's song คุณนก รนิดา บุญฤทธิ์
อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่
Website: www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Facebook: ramachannel
Line: page.line.me/ramathibodi
Website: www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Facebook: ramachannel
Line: page.line.me/ramathibodi
Переглядів: 161
Відео
รู้จัก "ภาวะกลืนลำบาก" อาการนี้อันตรายถึงชีวิต
Переглядів 12 тис.21 годину тому
ภาวะกลืนลำบาก เป็นผลที่เกิดจากสมอง ส่งผลให้การส่งอาหารจากช่องปากลงไปยังกระเพาะอาหารเกิดความผิดปกติ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง และเสียชีวิตได้ . วันนี้เรามาศึกษาเรื่อง รู้จัก "ภาวะกลืนลำบาก" อาการนี้อันตรายถึงชีวิต ด้วยความรู้ดี ๆ จาก ผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดลเอาไว้เพื่อเป็นความรู้ไว้ป้องกันอันตรายทางสุขภาพข...
เสียงในความเงียบ ทำความเข้าใจโรคจิตเวช 19/07/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
Переглядів 47712 годин тому
เสียงในความเงียบ : เข้าใจโรคจิตเวช โรคทางจิตเวชมีความสำคัญและน่าสนใจมาก เพราะมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก และยังเกี่ยวข้องกับความซับซ้อนของสมองและจิตใจ การรักษาและฟื้นฟูที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีชีวิตที่ดีขึ้นได้ รวมถึงการดูแลจากครอบครัวและสังคม 🚩อาการอย่างไร แสดงสัญญานป่วยจิตเวช ? 🚩แค่ตรวจเลือดก็สามารถค้นหาโรคทางจิตเวชได้จริงหรือ ? 🚩”คลั่งรัก” เป็นอาการทางจิต มีความสัม...
Music Caregiver's song แม่กุล ปัญญาวงศ์ - Caregiver's song
Переглядів 21116 годин тому
อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่ Website: www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/ Facebook: ramachannel Line: page.line.me/ramathibodi
เช็กอาการเหล่านี้ เสี่ยง ! โรคหมอนรองกระดูกเสื่อมหรือไม่ ?
Переглядів 10 тис.16 годин тому
โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม ปัจจุบันมีผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะหนุ่มสาววัยทำงานที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมเป็นเวลานาน ๆ หรือ นั่งท่าที่ไม่เหมาะสม แล้วอาการแบบไหนบ้างที่บ่งบอกว่าเป็น โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม . วันนี้เรามาศึกษาเรื่อง เช็กอาการเหล่านี้ เสี่ยง ! โรคหมอนรองกระดูกเสื่อมหรือไม่ ? ด้วยความรู้ดี ๆ จาก รศ. นพ.สรวุฒิ ธรรมยงค์กิจ ศัลยกรรมกระดูกและข้อ สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์ เ...
สัญญาณเตือนเมื่อ โรคมะเร็งหลอดอาหาร มาเยือน 12/07/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
Переглядів 94714 днів тому
ระบบทางเดินอาหารมีความสำคัญอย่างมากกับร่างกายของเรา เพราะมันทำหน้าที่หลักในการย่อยอาหาร ดูดซึมสารอาหาร และขับของเสียออกจากร่างกาย การทำงานของระบบนี้มีผลโดยตรงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา 🚩 สัญญาณมะเร็งหลอดอาหารจะรู้ได้อย่างไร? 🚩 คนไทยเสี่ยงมะเร็งลำไล้มากน้อยแค่ไหน? 🚩 กินของดิบโอกาสเสี่ยงเจอพยาธิจริงหรือ? 🚩 กรดไหลย้อนเกิดเกิดขึ้นได้อย่างไร พฤติกรรมแบบไหนเสี่ยงต่อการเป็นโรค? ติดตามเรื่องรา...
EP.15 สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพญาไท - The Caregiver
Переглядів 36214 днів тому
กลุ่มคนผู้ดูแลเด็ก ณ สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพญาไท หน่วยงานที่คอยช่วยเหลือเด็กกำพร้า ที่ถูกทอดทิ้ง ตามโรงพยาบาล เด็กที่ครอบครัวแตกแยก หรือเร่ร่อนไร้ที่พึ่งพิง พลัดหลง หรือแม้แต่เด็กที่ครอบครัว ไม่สามารถให้การเลี้ยงดูได้อย่างเหมาะสม โดยทางบ้านเด็กอ่อน พญาไท ทำหน้าที่เป็นสถาบันครอบครัวชั่วคราวให้แก่เด็ก มุ่งเน้น ให้ เด็กได้รับการเลี้ยงดูอย่างเหมาะสมมีพัฒนาการรอบด้านสมวัย ทั้งด้านสุขภาพกาย และใจ อนาม...
อาการปวดหลัง บรรเทาด้วยการออกกำลังกาย จริงหรือไม่ ?
Переглядів 21 тис.14 днів тому
#อาการปวดหลัง ใคร ๆ ก็ต้องเคยประสบปัญหากัน การทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน จนทำให้ต้องหาวิธีในการที่จะช่วยให้การปวดหลังดีขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่า การออกกำลังกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ ? . วันนี้เรามาศึกษาเรื่อง อาการปวดหลัง บรรเทาด้วยการออกกำลังกาย จริงหรือไม่ ? ด้วยความรู้ดี ๆ จาก ผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เอาไว้ทำ...
การดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคผิวหนัง 05/07/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
Переглядів 52821 день тому
ผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในร่างกายของเรา ไม่เพียงแต่เป็นเกราะป้องกันภายนอกที่คอยปกป้องร่างกายจากการถูกทำร้ายจากสิ่งแวดล้อม เช่น แสงแดด ฝุ่นละออง และเชื้อโรคต่าง ๆ แต่ยังมีบทบาทในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การขับของเสียผ่านทางเหงื่อ และการรับรู้สัมผัสต่าง ๆ “การดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคผิวหนัง” เป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนอาจมองข้ามไป โรคผิวหนังไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความไม่สบายใจ แต่ย...
EP.14 คุณอุ๊ สิริณัฏฐ์ จีราพัชร์ - The Caregiver
Переглядів 28 тис.21 день тому
คุณอุ๊ พนักงานประจำบริษัทเอกชนแห่งหนึ่งในกรุงเทพมหานคร ต้องรีบกลับบ้านเกิดที่จังหวัดขอนแก่น เพื่อพบกับความจริงที่ว่าคุณแม่ของเธอมีภาวะสมองเสื่อม เธอรีบพาคุณแม่เข้ารับการรักษา และเมื่อเกิดเหตุการณ์ในชีวิตที่คุณแม่ต้องสูญเสียญาติพี่น้องถึง 4 คนในปีเดียวกันนั้น ยิ่งทำให้คุณแม่ของคุณอุ๊อาการทรุดหนัก อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่ Website: www.rama.mahidol....
คัดจมูกบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นไซนัสอักเสบ จริงหรือไม่ ?
Переглядів 8 тис.21 день тому
ไซนัสอักเสบ เป็นโรคที่เกิดอาการในบริเวณโพรงจมูก คนทั่วไปมักคิดว่า อาการคัดจมูกที่เกิดขึ้น เกิดจากการเป็นหวัดธรรมดาหรือไข้หวัด บางคนเป็นบ่อย ๆ ก็อาจคิดว่าตนเองเป็นโรคภูมิแพ้อากาศหรือเป็นหวัดเรื้อรัง แต่ในความจริงแล้ว อาการแพ้อากาศ อาการไข้หวัด และไซนัสอักเสบนั้น มีความแตกต่างกันอยู่มาก . เพราะฉะนั้นวันนี้เรามาศึกษาเรื่อง คัดจมูกบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นไซนัสอักเสบ จริงหรือไม่ ? จาก อ. พญ.นวลวรรณ ลีลาภัท...
การดูแลฟัน เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Переглядів 45621 день тому
ความเชื่อเรื่อง การดูแลฟัน เรื่องไหนจริงหรือหลอก 0:23 ฟันน้ำนม ไม่ต้องดูแล เดี๋ยวมันก็หลุดเอง ? ❌ 0:57 ฟันผุ อมน้ำเกลือ ช่วยได้ ? ❌ 1:21 ขูดหินปูนบ่อย ๆ ทำให้ฟันโยก รากฟันไม่แข็งแรง ? ❌ 1:57 ฟันโยก ให้ใช้เส้นด้ายดึงออกมา ? ❌ รับฟังข้อมูลไปพร้อมกันกับ ทพญ.ชุติมา จรรยาธรรม ฝ่ายทันตกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี #HealthHack #ข่าวลวงสุขภาพ #ดูแลฟัน #ฟัน #สุขภาพฟัน #รามาแชนแนล อย่าลืมกด Subscr...
การดัดฟัน เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Переглядів 47021 день тому
ความเชื่อเรื่อง การดัดฟัน จัดฟัน เรื่องไหนจริงหรือหลอก 0:23 จัดฟัน ทำให้หน้าเรียวเล็กลง ? ✅ 1:05 จัดฟัน ต้องทำตอนเด็ก ๆ จึงจะได้ผล ? ✅ 1:41 จัดฟัน ทำที่ไหนก็ได้ ไม่อันตราย ? ❌ รับฟังข้อมูลไปพร้อมกันกับ ทพญ.วรรธิดา จิตตานนท์ ฝ่ายทันตกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี #HealthHack #ข่าวลวงสุขภาพ #การดัดฟัน #ดัดฟัน #จัดฟัน #รามาแชนแนล อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Cha...
วัยทำงานยุคใหม่หยุดพฤติกรรมร้ายเสี่ยงโรค NCDs : Stay Healthy by RAMA Channel@บจก. เชลล์แห่งประเทศไทย
Переглядів 40021 день тому
อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่ Website: www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/ Facebook: ramachannel Line: page.line.me/ramathibodi
EP.13 อ.วาสนา โกสีย์วัฒนา - The Caregiver
Переглядів 31 тис.28 днів тому
“คุณวาสนา โกสีย์วัฒนา” อดีตอาจารย์กศน. เธอเป็นน้องคนสุดท้องในบรรดาพี่น้องตระกูลโกสีย์วัฒนาจำนวน 10 คน ในวันที่พบว่าพี่สาวคนที่ 3 เสียชีวิตจากการรับประทานยารักษาโรคอัลไซเมอร์จนมีผลต่อตับ ส่วนพี่สาวคนที่ 4 มีภาวะอัลไซเมอร์ที่เริ่มมีอาการฉุนเฉียว ยิ่งไปกว่านั้นพี่สาวลำดับที่ 7 กลับมีภาวะอัลไซเมอร์ร่วมกับอาการไบโพลาร์ จนต้องเข้ารับการรักษาฉุกเฉิน อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตา...
ลดเสี่ยง เลี่ยงอัมพาต 28/06/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
Переглядів 81928 днів тому
ลดเสี่ยง เลี่ยงอัมพาต 28/06/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
โรคเริมที่ปาก เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Переглядів 1,1 тис.28 днів тому
โรคเริมที่ปาก เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
อดนอน เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Переглядів 565Місяць тому
อดนอน เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
เตรียมตัวให้พร้อม ! พบกับโรคที่มักมาเยือนในฤดูฝน 21/06/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
Переглядів 500Місяць тому
เตรียมตัวให้พร้อม ! พบกับโรคที่มักมาเยือนในฤดูฝน 21/06/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
EP.12 ผศ. ดร.เจษฎา ศาลาทอง - The Caregiver
Переглядів 33 тис.Місяць тому
EP.12 ผศ. ดร.เจษฎา ศาลาทอง - The Caregiver
โรคถุงน้ำรังไข่ ผู้หญิงวัยไหนก็มีสิทธิ์เป็น
Переглядів 12 тис.Місяць тому
โรคถุงน้ำรังไข่ ผู้หญิงวัยไหนก็มีสิทธิ์เป็น
โรคมะเร็งผิวหนัง เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Переглядів 580Місяць тому
โรคมะเร็งผิวหนัง เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
การแปรงฟัน เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
การแปรงฟัน เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Game Changer เทคโนโลยีล้ำนำวงการแพทย์ 14/06/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
Переглядів 454Місяць тому
Game Changer เทคโนโลยีล้ำนำวงการแพทย์ 14/06/67 พบหมอรามาฯ | by RAMA Channel
EP.11 คุณนินทร์ นรินทรกุล ณ อยุธยา - The Caregiver
Переглядів 31 тис.Місяць тому
EP.11 คุณนินทร์ นรินทรกุล ณ อยุธยา - The Caregiver
ต่อมน้ำเหลืองโต อักเสบ สังเกตอย่างไร ?
Переглядів 11 тис.Місяць тому
ต่อมน้ำเหลืองโต อักเสบ สังเกตอย่างไร ?
กลิ่นปาก เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Переглядів 774Місяць тому
กลิ่นปาก เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
อายุ 30+ เสี่ยงโรค เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
Переглядів 437Місяць тому
อายุ 30 เสี่ยงโรค เรื่องไหนจริงหรือหลอก - Health Hack
❤สนใจอยากเรียนดว้ยค่ะอาจารย์
พิธีกรชายพูดมาก
❤อยากได้พันธุ์...มาปลูกครับ
สู้ๆนะครับเป็นกำลังให้เสมอครับ
สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอ ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอบคุณมากค่ะ
ลืมหึงละพิง555
คุณแม่ หลัง ฉายแสง 7 วัน มีภาวะกลืนลำบากเช่นกัน ค่ะ เป็นอยู่ 5 วัน ค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ แชร์แล้วค่ะ
กำลังเป็นเลย😮😮😅
ยายไพรกะพี่อุ๊คนเก่ง
เป็นแผลในปากมานานแล้วค่ะ ไม่หายเลยค่ะ
ขอบคุณพี่ๆนะคะ เพลงและเรื่องราวดีมากๆ ค่ะ
นึกว่าเราเป็นอยู่คนเดียว
เพิ่งเห็น ขอบคุณนะคะ
หาซื้อยาได้ที่ไหน
มืไครเคยปวดทวารไหมคะ
ดู แล้วชื่นชมในความพยายามและอดทนของคุณติ๊กมากคะ ทั้งด้านการทำงาน และ ใช้ความรู้ มาต่อยอด ให้ความรู้ กับผู้อื่น สำคัญสุดคือความกตัญญู ที่มีต่อคุณแม่ ชื่นชมมากๆๆ คะ และ ขอเป็นกำลังให้ คุณติ๊ก มีแรงทำงาน ที่รัก นะคะ
❤ขอบคุณค่ะ
เริ่มมีอาการวุ้นตาเสื่อมในวัย 68 ก็กังวล พอดูคุณหมออธิบายก็เข้าใจค่ะ ขอบคุณมากคะ
กินดี อยู่ดีออกกำลังกายสม่ำ เสมอจะทำให้สุขภาพดี สมองดีขึ้น
พิธีกรหญิงอวดเก่งเกินหมอ น่ารำคาญ
สวัสดีค่ะคุณหมอและพิธีกรค่ะ ที่ดิฉันหาดูคลิบวีดีโอเพราะเพื่อนบ้านเขาจากไม่เคยเจ็บปว่ยอยู่ๆก็อาเจียนออกมาเป็นเลือดและถ่ายก็ออกมาเป็นเลือทั้งสองอย่าง ดีว่าไปโรงพยาบาลเร็ว และอาการแซกชอ้นในจมูก🥺ตอ้งผ่าตัดอีก มันน่ากล้วมาก ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ🙏👍👍👍
กอดและเป็นกำลังใจให้พี่องอาจ พี่ป้อม และน้องๆนะคะ
@8738😊
ถ้ามองในภาพรวมแล้วการที่จะเป็นหมอตามความฝัน มันไม่ใช่แค่การฝันการชอบแล้วมันเริ่มตั้งแต่ครอบครัวเลยว่าเกิดมาจากครอบครัวไหนพร้อมแค่ไหน เพราะเริ่มตั้งแต่การการศึกษาที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง ค่าใช้จ่าย สูงมาก ลูกสาวเคยอยากจะเรียน พอไปค้นค่าเทอม แม่เจ้า เรียนหมอแต่ละสาย ล้านนึงแทบไม่เหลือ หรือไม่พอ
เป็นอยู่ครับ ฉี่บ่อยมาก ปวดนิดหน่อยก็ต้องเข้าห้องน้ำ กาแฟไม่ได้กินครับ
เอาจริงๆคือมีทุกคนนะ ลองมองท้องฟ้าดู เห็นวุ้นตาลอยทุกคนแหละ แค่มากน้อยต่างกัน
1:13 1:14 1:15 1:16 1:17 1:18 1:19 1:20 1:20
❤❤
ไอมากค่ะจนได้ยินเสียงปอดดัง
ขอไอดีไลน์ อ .ปรเมษฐ์ คะ
สนใจคะ มีไอดีไลน์ไหมคะ
ขอบคุณมากค่ะ อธิบายได้ชัดเจนมากค่ะ
ดีมากค่ะ ได้ทราบเบื้องลึก เบื้องหลังของหน่วยงานนี้ อยากให้มีตอนต่อไป ว่าเด็กๆ กลุ่มนี้ เมื่อโตขึ้นแล้ว ออกสู่สังคมอย่างไร
แล้วส่วนที่เป็นชายละเหมือนไหมแล้วใช้ได้เปล่า
ผมเริ่มรู้สึกตัวว่าผมเป้นมาได้4-5ปีแล้วครับตอนยี้อาการหนักมาไปเจอคนเยอะๆงานเลี้ยงงานรวมญาติเหงื่อแตกไปฟมดสั่นใจเต้น
ไม่ (บ้า) นะครับ
ควรเป็นยี่ห้อไหนดีคะน้ำตาเทียมถึงจะดีช่วยแนะนำหน่อยคะขอบคุณล่วงหน้าคะ
ฉันมีอาการไม่สู้แสงไม่สู้อาการไม่สู้ลมลำบากมากกับการใช้ชีวิตประจำวันไม่ทราบว่าโรคตาแห้งหรือเปล่า
ปวดท้อง แน่นท้อง และปวดหลัง เป็นโรคอะไรคะ?
ฮือ สมองเหมือนพานาค๊อตต้า กระโหลกถือได้เหมือนหมวก กรีดกระโหลกแบบที่คาดผม กับน้อนหนอนตัวอ้วงที่ดีดตัวได้ กราบคุณหมองามๆค่ะ😂😂😅😅🥹
คนเท่าเทียม 😢
หลับแล้วฝัน
ไม่คันหรือค่ะ
ขอบคุณมากครับ เป็นคลิปที่ไม่ถึง 3 นาทีแต่ให้ความรู้ที่ครอบคลุมสามารถนำไปศึกษาต่อยอดได้อีก… เยี่ยมยอด
❤❤❤